一盘土豆丝的热量是多少(一盘蔬菜杂烩多少热量)

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本文目录

1. 马铃薯的热量是多少
2. 烙馍卷土豆丝热量
3. 一盘蔬菜杂烩多少热量
4. 一盘土豆丝和一盘牛肉的哪个热量高

马铃薯的热量是多少

答案：200大卡—400大卡，200大卡是普通土豆，400大卡是特殊土豆和处理制作，土豆的方法的数值，需要与市场的产品对比得到结果。

烙馍卷土豆丝热量

200大卡

每100克土豆丝卷饼中含有近200大卡的热量。摄入体内之后可能会转变成脂肪，容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲，这种土豆丝卷饼之中的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维都比较丰富，还含有一定的钙离子，摄入体内之后可促进新陈代谢。

一盘蔬菜杂烩多少热量

1盘酸辣土豆丝(300.0克)含有热量359大卡，需要打篮球64.3分钟消耗完。

每100克该食物含有热量120大卡:碳水化合物16.07克;脂肪5.82克;蛋白质2.27克。

一盘土豆丝和一盘牛肉的哪个热量高

同样份量的情况下，土豆丝热量更高一些的。一般情况下，一盘土豆丝大概有190大卡左右。但是煮熟的土豆只有90卡左右。每100克土豆丝中所含热量大约是190大卡。土豆中含有大量的淀粉，蛋白质，脂肪，维生素和各种微量元素。而牛肉熟的每一百克差不多有160大卡左右。

文章分享结束，一盘土豆丝的热量是多少和一盘蔬菜杂烩多少热量的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！