麦麸皮是什么意思(麦麸是什么)
很多朋友对于麦麸皮是什么意思和麦麸是什么不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
一、麦麸是什么
麦麸是麦子的子实硏磨粉时剩下的麦皮,因是呈碎屑或小颗粒状称麦麸。
麦子是一年生或二年生草本植物的子实。麦子品种很多,有大麦、小麦、黒麦、燕麦等统称麦子。麦子在磨粉时连皮一起磨成粉称为全麦粉。全麦粉营养丰富,是北方人的主食。麦子在磨粉时先扒皮,这种麦皮就称为麦麸。麦麸粗糙,呈碎屑或小颗粒状,且呈褐色,食之口感不佳。麦麸一般作为饲养家畜的精饲料。麦麸可酿酒。麦子扒皮后磨粉称为麦芯粉。麦芯粉洁白,且口感极佳。麦粉是人类主食,适于制作各种面点供人食用。
二、麸皮与麸质的区别
麸皮是小麦粮食的外在皮,比较硬,粗纤维含量高,可帮消化消食,降低血糖,营养价值不高,是糖尿病人的福音,控制血糖,增加饱腹感!麸质是小麦粮食的精华,是小麦去掉皮内在的肉质,精品中的精品,营养丰富,价值高,人体易吸收,微量元素高,谷物能量高,小孩老人吃是最佳选择!
三、麸皮和麸质有什么分别
麸皮和麸质是两种完全不同的东西。
麸皮(WheatBran),也叫麦麸,是小麦种子的外皮。人们常吃的白面粉就是脱去了这层麸皮后所得的。麸皮主要含有膳食纤维、一定量的植酸、少量的蛋白质,以及常被津津乐道的维生素B族(具体能被吸收多少?)。足够纯的麸皮是可以不含麸质的。
麸质(Gluten)也叫面筋,是小麦胚乳中的一类蛋白质。最为人熟知的造成乳糜泻和小麦敏感的蛋白质就是麸质。
简单的说就是,面食中都含有麸质。但只有全麦食品或添加了麸皮的「伪全麦食品」中才含有麸皮。
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