小孩为什么踢被子(5岁小孩踢被子是什么原因)

2023-11-30 03:05:45栏目：商业

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首先，看一下是不是身体原因，如果是身体原因，引起的踢被子，就要看医生，如果仅仅是有踢被子的习惯，我们可以让小孩多穿一点衣服睡觉，以免着凉。

孩子喜欢踢被子是很正常的事情因为孩子在睡觉时需要自然的呼吸，喜欢踢被子也是因为他们感到热，需要散发体温而且，踢被子也可以帮助孩子更好地调节体温，保持身体的舒适度为了避免孩子在睡觉时过于受凉，可以将他们盖好的被子收拢到底部，或者使用可以固定被子的扣子，这样即可解决孩子喜欢踢被子的问题

有可能是缺维生素D、缺钙，缺维生素D和钙，会导致大脑皮层的兴奋性增高。此时即使孩子进入睡眠状态，也会出现睡眠不安稳，频繁翻来覆去或踢被子的现象。需要让小孩多晒太阳，积极补充维生素。

还有就是所处环境温度过高，家长怕孩子睡觉着凉，给孩子盖的被子过厚，睡觉时觉得身体过热，出现不由自主踢被子的现象。孩子正在青春期，火力比较旺，不能热着。改善一下就不踢被子了。

小儿的神经系统尚未完全发育成熟，兴奋后极易泛化，当外界条件稍有改变时，如白天小孩玩得过于兴奋、睡时被子盖得太厚、睡时衣服穿得太多、睡眠姿势不佳等，均可引起小儿睡眠不安、踢被子。睡前不要玩的太兴奋，睡眠时被子不要盖得太厚，尽量少穿衣裤，更不要以衣代被

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