体脂百分比是什么意思(体脂比是什么)

2023-09-26 05:43:40栏目：商业

大家好，关于体脂百分比是什么意思很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于体脂比是什么的知识，希望对各位有所帮助！

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体脂率是指人体内脂肪占人体总重量的比例，也叫体脂百分数，可以反映人体内脂肪的多少，是判断正常、肥胖、偏瘦的体型标准。

体脂率可以反映人体内脂肪含量的多少。正常情况下，成年人的体脂率正常范围分别是女性是20%～30%，男性是12%～20%。

体脂率3%是指人体总体重如果为100斤，体内脂肪所占比例为3斤，体脂率又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。在通俗一点，就是说你的体重中脂肪的重量比例。

健美运动员一般的体脂状态都在7%~9%；

男子的理想型体脂率为10%~18%；

体脂率如果低到3%，给人的视觉感受就是骨瘦如柴，跟干尸有的一比，确实很恐怖!

体脂百分比是指将脂肪含量用其占总体重的百分比的形式表示，一般用于动物，但近年开始有在人体的应用。对于动物来说，体脂百分比的计算法是把动物体重中的脂肪部分重量与整个身体的分量相除，再乘以100%，脂肪包含必需脂肪(essentialfat)及储存脂肪(storagefat)。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

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