为什么要补锌(夏天为什么要补锌)

大家好，今天小编来为大家解答为什么要补锌这个问题，夏天为什么要补锌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 夏天为什么要补锌
2. 为什么医生不建议补锌

夏天为什么要补锌

夏天要补锌的原因

1.增强免疫力：锌元素可以促进免疫细胞发育和功能，提高机体代谢能力，加强血液循环，从而增强免疫力。

2.维持食欲：适量补锌可以促进含锌蛋白的合成，维持味觉，使机体保持基本食欲。

为什么医生不建议补锌

因为我们人体需要的锌元素不是特别多。而且正常的饮食就能够满足需求，所以医生不建议补充，补充的也不一定能吸收的好。

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